هي رحلة نخوض فيها بجذور المرض لديك لنصل الى حالة التشافي، من خلال تغيير نمط الحياة بالكامل. خطة العلاج هي خطة خاصة بك مناسبة لحياتك و تفضيلاتك لا تتنافى مع علاجك الدوائي لكن يوما ما سيخبرك طبيبك المعالج انه اصبح يمكنك ترك الدواء لأنك لا تشتكي من علة ما.